Tri-toiminto mahdollistaa uinnin, pyöräilyn ja juoksun mukavasti ja suorituskykyisesti, ja se on välttämätön, jos osallistut tai suunnittelet osallistuvasi triathloniin. Tri-function on tekninen vaate, jos koskaan, ja se on valittava huolellisesti.
Seuraavassa on muutamia seikkoja, jotka auttavat sinua tekemään tietoon perustuvan valinnan.
Tärkeimmät kohdat
- Etäisyys: lyhyt vai pitkä ;
- Leikkaus: hihat tai ilman hihoja;
- Kolmitoiminen tai singlet ;
- Uimahihna.
KAIKKI MITÄ SINUN TARVITSEE TIETÄÄ TRIFUNCTION-PUVUISTA
Ensinnäkin sinun on tiedettävä, mistä puhumme. Tri-pukua ei pidä sekoittaa neopreenitriathlonpukuun.jota käytetään yksinomaan uintiin, kun veden lämpötila on 16-24,5 °C. Kaikissa kolmessa lajissa käytettävä yksi vaate, triathlonpuku. tripuvussa yhdistyvät uima-asun, shortsien ja juoksuvarusteiden ominaisuudet.. Etuna on, että pidät samat varusteet kaikissa kolmessa urheilulajissa, mikä säästää arvokasta aikaa siirtymisten aikana. Tri-function on itse asiassa välttämätön lyhyillä matkoilla, vaikka säännöt eivät sitä edellyttäisikään. L-matkoilla ja vielä enemmän IronMan-matkoilla jotkut ihmiset haluavat mieluummin käyttää muutaman minuutin vaihtamiseen ja ottaa käyttöön erityisiä vaatteita kutakin lajia varten - kyse on henkilökohtaisista mieltymyksistä ja prioriteeteista.
Käytännössä nämä vaatteet tehdään useimmiten vuonna vettä hylkivästä kankaasta jotta uintiosuuden aikana on helpompi liukua (kun et voi tai halua käyttää neopreenipukua), ja se kuivuu nopeasti, kun nouset pyöräsi selkään, jossa voit nauttia optimaalisesta mukavuudesta, kiitos säämiskä. Lopuksi leikkaus ja materiaalit on suunniteltu niin, että unohdat, että käytät niitä juostessasi. toisen nahan tuntu toisen ihon tuntu.
Lopuksi, jotkut mallit on suunniteltu kompressiivinen kangas jotka vilkastuttavat verenkiertoa ja viivästyttävät lihasväsymyksen ja kramppien puhkeamista.
DISTANCE
On selvää, että kaikki trifunktiot eivät ole samanlaisia, eivätkä ne tarjoa samanlaista suorituskykyä ja mukavuutta joka kohdassa. Hintaerojen lisäksi jotkin trifonctionit on suunniteltu erityisesti seuraaviin tarkoituksiin lyhyitä matkojapainottaen liuku uinnissa jaaerodynamiikka pyöräilyssä ja juoksussa, kun taas toiset ovat enemmän suunnattu kohti pitkille matkoille joissa on hieman tiheämpi säämiskä, miellyttävämpi etuvetoketju takaa hyvän ilmanvaihdon tai jopa lukuisia taskuja geelien ja ravintopatukoiden säilytykseen.
CUT
Viime vuosina yhä useammat urheilijat ovat valinneet yhä useammin ja useammin trifunktioita, joissa on integroidut hihat. Niillä on useita etuja.
Ensinnäkin, jos ne on valmistettu aerodynaamisesta kankaasta, ne korostavat liukua entisestään uidessa ja ennen kaikkea tarjoavat aerodynaamisia etuja pyöräillessä. suojaavat tehokkaasti auringon säteiden haitallisilta vaikutuksilta.Toiseksi ne suojaavat tehokkaasti auringonsäteiden haitallisilta vaikutuksilta, mikä on tärkeä tekijä triathlonissa ja erityisesti pitkän matkan triathlonissa, jossa iho on erityisen alttiina.
Lopuksi, erittäin kuumalla säällä ne voivat paradoksaalisesti lisätä raikkautta kastelemalla niitä säännöllisesti. Ja viileämmissä kilpailuissa ne voivat antaa miellyttävää lisälämpöä.
YKSIOSAINEN KOLMITOIMINEN TAI LYHYT/SINGLET-SARJA
Jos yksiosainen kolmitoiminen on nykyään yleisin asu, on mahdollista valita myös toinen vaihtoehto, lyhyt/singlet-yhdistelmä. Tämä urheilun alkuaikoina käytetty asu on kehittynyt huomattavasti, ja sen ulkoasu on nykyään täysin moderni ja verrattavissa kolmiosaisen asun ulkoasuun. Se on myös teknisesti hyvin samankaltainen sekä leikkausten että käytettyjen materiaalien osalta.
L'Lyhyt/singlet-yhdistelmä voi olla erittäin mielenkiintoinen pitkillä matkoilla. tarjoamalla enemmän ilmanvaihtoa ja teknisten taukojen helpottaminen. Mutta ennen kaikkea ne, jotka eivät halua lähteä pyöräilemään märällä ylävartalolla (erityisesti herkkävatsaiset henkilöt, sillä kylmä ja märkä vatsa on pahentava tekijä), voivat halutessaan pukea aluspaidan päälle vasta esimerkiksi uinnin jälkeen ja vaihtaa sen uudelleen ennen loppujuoksuun lähtöä.
SWIMSKIN
Trifunctions sisältää myös hybridituotteita nimeltä swimskin. Uimapuvun ja trifunctionin puolivälissä oleva swimskin antaa sinulle mahdollisuudenlisätä huomattavasti liukumista ja vähäisemmässä määrin myös kelluvuutta erityisesti hydrodynamiikkaan suunniteltujen kankaiden ansiosta. Uimahaalaria voidaan käyttää trifunktiopuvun päällä sellaisina päivinä, jolloin neopreenista valmistetun uimapuvun käyttö ei ole sallittua, mutta vain tietyissä tapahtumissa, yleensä yksityisen tuotemerkin kanssa. Kansallisten liittojen alaisuudessa järjestettävissä kilpailuissa ei ole sallittua käyttää uimapukua. Mikään ei kuitenkaan estä käyttämästä sitä yhtenä kerroksena kilpailussa, vaikka se onkin epämukavampi erityisesti pyöräillessä, Uimahaalareissa ei ole säämiskää eikä taskuja..
MIKÄ UIMA-ASU SOPII MINULLE?
Enemmän kuin tasosi, triopuvun valintaan vaikuttaa se, millaisen matkan aiot uida.
Lyhyt matka
Jos harrastat vain ns. lyhyen matkan (XS-M)yksiosainen tri on ihanteellinen, sillä se kattaa kaikki kolme lajia aikaa menettämättä.
Kiinnitä erityistä huomiota tri-puvun liukuvuuteen ja kuivumisominaisuuksiin, erityisesti XS- ja S-luokissa, joissa saattaa olla houkutus olla käyttämättä märkäpukua, jos veden lämpötila on miellyttävä. Tämä voi säästää arvokkaita sekunteja ensimmäisessä siirtymässä.
Samoista liukuvuuden syistä ja koska kilpailumuoto ei vaadi sitä, valitse sen sijaan tri-toimintapuku, jossa ei ole taskuja. Kysymys hihatun tai hihaton mallin valitsemisesta voi perustellusti nousta tässä yhteydessä esiin. Se on ennen kaikkea makuasia, mutta vaaleaihoisten ja herkkäihoisten ihmisten kannattaa valita hihat lisäsuojan saamiseksi auringonsäteiltä.
Pitkä matka
Osoitteessa L- ja puolitriathloneihin ja vielä enemmän XL- ja IronMan-tapahtumiin.käytät useimmiten neopreenista valmistettua märkäpukua (paitsi jos kilpailet alueilla, joilla veden lämpötila on säännöllisesti yli 24,5 °C). Liukuominaisuudet eivät siis ole kaikkein olennaisimpia. Toisaalta on tärkeää, että malli kuivuu erittäin nopeasti, jotta et vilustu pyöräilyn alussa, mikä voi johtaa muun muassa vatsakipuun. Valitse malli, jossa on tiheä, hengittävä säämiskä, sillä vietät satulassa useita tunteja. Valitse malli, jossa on etuvetoketju ilmanvaihdon säätämiseksi.
Valitse myös malli, jossa on runsaasti taskuja geelien ja patukoiden säilyttämistä varten.
Hihalla varustettu malli on tässä tapauksessa järkevä sekä aerodynamiikan että auringon lämpösäteiltä suojaamisen ja lämpösuojauksen (kuuma tai kylmä) kannalta.
Découvrez tous nos conseils & Tutoriels