Miten valitsen maantiepyörän polkimet?

Miten valitsen maantiepyörän polkimet?

Mukavuuden, turvallisuuden ja suorituskyvyn takaavat polkimet on valittava huolellisesti. Nykyään litteät polkimet ovat lähes kadonneet maantiepyöräilyn maisemasta, ja automaattiset polkimet ovat suosituin valinta. Niiden avulla voit välittää kaiken voiman kampiakselille, mutta ne ovat myös paljon vaarattomampia nivelille kaatuessa, sillä mekanismi avautuu, jos ponnistus on liian suuri.

Tavalliset polkimet

  • Step polkimen akselin pultin pituus: 9/16
  • LOOK-, SHIMANO-, TIME- tai SPEEDPLAY-nastojen asennus
  • Vapausaste

Poljintyypit

Mitä tulee lankaNykyään on vain yksi standardi, olipa kyseessä maastopyörä, maantiepyörä, kaupunkipyörä tai BMX-pyörä. Vakiokierre on 9/16" (halkaisija 14,28 mm).

Ensimmäinen muistettava asia kokoonpanossa: Kierre* on käänteinen vasemmassa polkimessa. Ole siis varovainen, kun purat/kokoonpanet polkimia: oikeanpuoleisen polkimen kierresuunta on tavanomainen eli myötäpäivään, kun taas vasemmanpuoleisen polkimen kierresuunta on päinvastainen eli vastapäivään.

Mitä tulee nastan tyyppion olemassa kaksi pääasiallista kokoonpanotyyppiä kiilat ja kengät maantiellä yleisesti käytetyt mallit: SPD SL tai Speedplay. SPD SL -tyyppiset maantiepyöräilynastat kiinnitetään kenkiin kolmella ruuvilla; tämä on yleisin järjestelmä. Speedplay on 4-ruuvinen järjestelmä, joka vaatii erityiset kengät, jos haluat saada kaikki edut, mutta nastojen mukana toimitetaan aina sovittimet, joilla ne voidaan asentaa SPD-maantiekenkiin.

Harvemmin SPD MTB -järjestelmä voidaan asentaa myös maantiekenkiin, joissa poljinmekanismi ja siten myös yhteensopivat nastat ovat erilaiset. Maastopyörän SPD-nastat asennetaan kahdella ruuvilla, jotka ovat vierekkäin.

Lopuksi, usein kuulee puhuttavan kulmavapaus automaattisten polkimien osalta. Huolimatta siitä, että kengät on "kiinnitetty" polkimiin, on itse asiassa mahdollista siirtää jalkaa vasemmalta oikealle irrottamatta kenkää kiinnikkeestään, riippuen asetuksista ja käytetyistä kiinnikkeistä. Tätä jalkaterän kiertoliikettä kutsutaan kulmavapaudeksi.

Jotkut valmistajat, kuten Time, tarjoavat myös Q-kerroin jalka vasemmalta oikealle, jota kutsutaan sivuttaisliikenteeksi.

Mitkä polkimet minun pitäisi valita?

Valinta maantie- ja MTB-järjestelmien välillä riippuu suoraan ajotyylistäsi. Jos harrastat vain Cyclosportive-tyyppistä maantiepyöräilyä, valitse jompikumpi kahdesta standardista, joita käytetään vain maantiepyöräilyyn. Rando- tai Cyclocross-ajoon MTB-standardi on hyvä valinta.

Vapausasteen osalta kyse on kompromissista. Yleisesti ottaen mitä vapaampi jalka on, sitä harvemmin on nivelongelmia; mitä vähemmän vapautta, sitä parempi voimansiirto. On kuitenkin tärkeää muistaa, että kivun lähde johtuu usein ensisijaisesti huonosti säädetystä asennosta.

    Découvrez tous nos conseils & Tutoriels

    ROAD - Polkimet

    Näytä kaikki