Miten alavartalo kannattaa pukea kesäpyöräilyä varten, olipa kyseessä maantie- tai maastopyöräily?

Jalkasi ovat pyöräilyn sydän! Niiden hyvä pukeutuminen kesällä on tärkeää, jotta voit pitää hauskaa ja optimoida maantie- ja/tai MTB-harjoittelusi. MTB. Jopa kesäkauden huipulla lämpötilat voivat vaihdella vuorokaudenajan, korkeuden tai yksinkertaisesti päivän olosuhteiden mukaan.
Muutama yksinkertainen vinkki riittää oikean alavartalovaatetuksen valitsemiseen.

ALAVARTALON KESÄVAATTEIDEN OMINAISUUDET

• Vaatetyyppi : shortsit, polvihousut, pitkät shortsit, housut, housut, housut, housut, housut, housut, housut, housut, housut, housut, housut, housut, housut, housut, housut.
• Materiaalit : tekninen ja joustava verkko, hengittävät kankaat, antimikrobiset teknologiat.

KAIKKI MITÄ SINUN TARVITSEE TIETÄÄ ALAVARTALON ASUSTEISTA KESÄLLÄ

VAATETYYPPI

Lyhyet shortsit

The shortsit ovat pyöräilyvaatteiden perusta. Vaikka vartalonmuotoasi vastaavan satulan valitseminen takaa jo suuren mukavuuden, pyöräilyshortsit voivat auttaa merkittävästi tukemaan pitkien tuntien satulassa istumista ilman kipua.

Valmistuksen laadun (anatominen leikkaus, litteät saumat tai ei käytännössä lainkaan saumoja) ja käytettyjen kankaiden (kompressiiviset, erittäin joustavat ja joustavat, erittäin kevyet ja hengittävät, lämpöä ja UV-säteilyä kestävät) lisäksi mukavuuden avain ja usein myös hinnan syy on säämiskän laatu.
Päällysteen materiaalit ja paksuudeltaan ja tiheydeltään vaihtelevien vaahtomuovien sijoittelu vaikuttavat merkittävästi mukavuuteen ja suorituskykyyn.

Pyöräilyshortseja voidaan käyttää ilman alusvaatteita kuin toista ihoa, ja monille pyöräilijöille ne riittävät jo itsessään. Lyhyinä versioina kesäksi rintalappushortsit tarjoavat täydellisen tuen. Saatavilla on myös olkaimettomia versioita, jotka on helpompi riisua. Niissä voi olla integroituja taskuja ja aukko kiireellisiä tarpeita varten.

Sukkahousut tai pitkät shortsit

Kun lämpötilat ovat keskilämpötiloja, 10 ja 20 asteen välillä, tai koleille juoksijoille voidaan valita ¾ (corsaire) tai pitkät rintalappushortsit.
Valmistajat ovat itse asiassa kehittäneet malleja, jotka ovat pitkiä, mutta eivät liian lämpimiä ja joita voidaan käyttää keskellä vuodenaikaa.

Shortsit

Niille, jotka etsivät rennompaa ilmettä, sopivat... shortsit ovat hyvä ratkaisu. Niitä voidaan myydä yksinään tai integroitujen shortsien kanssa, jotka yleensä kiinnitetään shortseihin ja irrotetaan, maun ja mieltymyksen mukaan. Väljästi istuvat shortsit, joissa on paljon taskuja, ovat erittäin käytännölliset ja mukavat.
Shortseja voidaan käyttää myös rintalappushortsien päällä, jolloin rintalappushortsien mukavuus ja tuki yhdistyvät rintalappushortsien käytännöllisyyteen ja ulkonäköön. On syytä huomata, että viime vuosina shortsien leikkaus on yhä useammin suunniteltu siten, että ne myötäilevät pyöräilijän muotoa liikkeessä, jotta ne eivät liikkuisi ja varmistaisivat täydellisen liikkumisvapauden ja erittäin miellyttävän polkemisen. Kahdessa tai jopa neljässä suunnassa joustavat kankaat ovat myös yhä kevyempiä, mutta erittäin kestäviä, ja niissä on kiinnitetty erityistä huomiota kulutuskestävyyteen.

Housut

The housut eivät ole sanoneet viimeistä sanaansa. Ne ovat tarpeeksi kevyet kesäisille retkille vuoristoon, kun sää ei ole ihanteellinen tai epävarma.
Lisäksi käytetyt materiaalit ovat yhä kevyempiä ja leikkaukset mukautuvat aiempaa paremmin pyöräilijän asentoon, mikä lisää huomattavasti liikkumisvapautta ja mukavuutta polkiessa.

Ylihousut

Ylihousut ovat käytännöllinen modulaarinen ratkaisu kesäsateiden varalle. Ne voidaan pukea lyhyiden vaatteiden päälle ja säilyttää tiiviisti, kun huono sää on ohi.
Toisaalta niitä ei ole suunniteltu käytettäväksi pitkiä aikoja kuten housuja, erityisesti niiden vuoriton kangas, joka ei ole kovin miellyttävä iholle, ja tämäntyyppisten tuotteiden usein rajallinen hengittävyys ovat syynä.

MATERIAALIT

Pyöräilyshortseissa käytetään pääasiassa teknisiä verkkomateriaaleja ja joustavia materiaaleja. Kuten nykypäivän pyöräilyvaatteissa usein, näissä shortseissa käytetään kankaita, jotka pystyvät siirtämään hikeä pois. Ne suojaavat myös tuulelta, eivätkä ne ylikuumene liikunnan aikana ohuutensa ansiosta.
Antimikrobisia tekniikoita voidaan käyttää hygienian ja hikoilun hallinnan varmistamiseksi. Huippumalleissa on joskus myös kompressiokankaita, jotka vähentävät ja viivyttävät lihasväsymystä, sekä käsittelyjä, jotka vähentävät auringon säteiden lämpövaikutuksia.

MITÄ VAATTEITA MINUN PITÄISI VALITA YLÄVARTALOLLE KESÄLLÄ?

Samaa uima-asua voi käyttää useisiin eri aktiviteetteihin, mutta muutama asia on syytä ottaa huomioon:

Retkeily

Maastopyöräilijät voivat käyttää joko pelkkiä shortseja tai shortseja, joissa on integroidut shortsit tai säämiskät. Suoraa tai väljää istuvuutta, joka ulottuu polven yläpuolelle, ja kevyitä materiaaleja suositellaan.

Maastojuoksu

Kevyet, hengittävät ja hyvin istuvat shortsit antavat maastojuoksijoille parhaan mahdollisen mukavuuden ponnistella äärirajoilla. Taskut helpottavat välttämättömien tavaroiden kuljettamista. Tekniset kankaat häätävät hien pois, ja monitiheyksinen säämiskä tarkoittaa, että kilpailija voi unohtaa varusteensa ja keskittyä kilpailuun.

All-Mountain

Tässä lajissa suositellaan löysästi istuvia, tuulettuvia shortseja, jotka on leikattu polviin asti tai mahdollisesti ¾-pituisiksi. Ne on vahvistettu putoamisia ja kasvillisuutta vastaan, ja niihin olisi mieluiten yhdistettävä mukavat alushousut. Leikkaus ei saa haitata polkemista tai polvisuojien käyttöä. Vettä hylkivä tai vedenpitävä pinta on tervetullut maastopyöräilyn vaarojen varalta. 

Enduro

Enduro-shortsit perustuvat All-Mountain-shortsien periaatteeseen, mutta niihin on lisätty lisävahvistuksia. Helppokäyttöisten hansikaskiinnikkeiden, kuten tarranauhakiinnikkeiden, avulla voit säätää istuvuutta ajon aikana. Leikkaus ulottuu vähintään polveen asti tai jopa alemmas, jotta se suojaa optimaalisesti myös silloin, kun ratsastaja on kaukana takana. Jotkin merkit kehittävät shortsiensa kanssa yhteensopivia lisävarustejärjestelmiä, kuten vyötärönauhaan kiinnitettäviä rinkkoja. Joissakin shortseissa on integroitu vyötärövyö.

DH / Freeride

DH- / Freeride-housuja käytetään laajasti koko kauden ajan. Ne suojaavat erinomaisesti hankauksilta kaatumisten sattuessa leveiden vahvikkeiden ansiosta. Ne voidaan leikata enemmän tai vähemmän leveiksi, mutta niiden on pysyttävä hyvin istuvina, jotta tuulenvastusta ja oksan tarttumisriskiä voidaan rajoittaa. Polvien kohdalla on oltava runsaasti tilaa polvisuojille. Säären alaosassa housut on kiristettävä, jotta ne pysyvät paikoillaan ja estävät hankautumisen. Samaan suuntaan suunnitellut shortsit tarjoavat myös hyvän suojan ja antavat samalla ilmaa vasikoille, mikä on kesällä erittäin tervetullutta!

Maantie

Rajoitettu tuulenpitävyys, keveys ja ilmanvaihto: Route-shortsit mukautuvat vartalon ääriviivoihin erittäin joustavaksi valitun materiaalin ansiosta. Olkahihnat on suunniteltu rajoittamaan hankausta. Synteettinen istuinsisäosa takaa mukavuuden pitkien satulatuntien aikana.... Sen tiheys ja paksuus, jotka usein vaihtelevat, on valittava vartalon koon, matkojen pituuden ja pyöräilyn säännöllisyyden mukaan: pyöräilijällä, joka ajaa 4 tuntia viikossa, ei ole samoja tarpeita kuin kuriirilla tai pyöräilijällä, joka ajaa 4 tuntia joka päivä.
Jotkut kuljettajat voivat valita shortsien ja pelipaidan yhdistelmän erityisesti aika-ajokilpailuissa.

Gravel ja Cyclocross

Gravel-kilpailuissa kevyet shortsit, joissa on erittäin miellyttävä sisäpehmuste, tai shortsit shortsien päällä, pitävät sinut satulassa tuntikausia, jopa karuimmilla poluilla. Taskut ovat plussaa, samoin kuin vettä hylkivä pinnoite.